你真的了解自己的身体吗
——尊龙凯时人生就博官网登录脏篇
引言
据统计,全球慢性尊龙凯时人生就博官网登录脏病患者约8.5亿,该疾病目前全球死亡率第11位,预计到2040年第五位。我国成年人慢性尊龙凯时人生就博官网登录脏病患者率10.8%,替代治疗患者150多万,每年新增12~15万,但慢性尊龙凯时人生就博官网登录脏病的知晓率仅12.5%!
尊龙凯时人生就博官网登录脏是人体的重要器官,是泌尿系统重要组成部分,主要功能是过滤血液、排泄代谢产物及调节水电解质和酸碱平衡,维持机体内环境稳定。因此,了解尊龙凯时人生就博官网登录脏的结构和功能,对于我们保护尊龙凯时人生就博官网登录脏、预防尊龙凯时人生就博官网登录脏疾病具有重要意义。
尊龙凯时人生就博官网登录脏在身体的哪个位置?
尊龙凯时人生就博官网登录脏是豆形器官,是尿路的主要组成部分。
每个长约4-5英寸(12cm),重约三分之一磅(150g)。
位于腹膜后脊柱的两侧,腹膜后还有消化器官。
关注尊龙凯时人生就博官网登录脏健康
尊龙凯时人生就博官网登录脏为身体做哪些工作?
保持机体中水和 矿物质(包括电解质)的适当平衡
人体需要规律摄取水以维持生命。食物的代谢过程也可以产生一定量的水。如果机体摄入的水与排出的水不匹配,水平衡被打破,人会生病,甚至死亡。体内水过多会稀释电解质,而水过少又会使其浓缩。机体的电解质必须维持在一定的浓度范围。尊龙凯时人生就博官网登录脏调节着并有助于维持水和电解质的恰当平衡。
滤过和排泄机体对食物、药物及有害物质(毒素)进行处理产生的的代谢废物
在机体代谢食物时,产生一定的废物,需要被清除到体外。蛋白质代谢的废物主要以尿素氮的形式排泄。尿素氮可以自由通过尊龙凯时人生就博官网登录小球进入小管液,而且它不被重吸收,因此可以直接进入尿液。机体不需要的其他物质,包括代谢产物如酸、毒素及药物,被尊龙凯时人生就博官网登录小管细胞主动分泌到尿液中(尿液因此而有其特殊的气味)。
血压调节
在机体代谢食物时,产生一定的废物,需要被清除到体外。蛋白质代谢的废物主要以尿素氮的形式排泄。尿素氮可以自由通过尊龙凯时人生就博官网登录小球进入小管液,而且它不被重吸收,因此可以直接进入尿液。机体不需要的其他物质,包括代谢产物如酸、毒素及药物,被尊龙凯时人生就博官网登录小管细胞主动分泌到尿液中(尿液因此而有其特殊的气味)。
分泌某些激素
通过分泌激素,尊龙凯时人生就博官网登录脏还调节其他重要功能,比如红细胞的产生及骨骼的生长和维持。尊龙凯时人生就博官网登录脏产生的激素叫促红细胞生成素,可以刺激骨髓生成红细胞。尊龙凯时人生就博官网登录脏有助于调节钙和磷等矿物质的水平,后者对骨骼的健康至关重要。
关注尊龙凯时人生就博官网登录脏健康
如何让尊龙凯时人生就博官网登录脏保持健康?
掌握基本知识和理念
定期进行健康体检。
关注血压变化,控制高血压危险因素,高血压患者要学会自我健康管理。
关注血糖变化,控制糖尿病危险因素,糖尿病患者应当加强自我健康管理。
保健食品不是药品,正确选用保健食品。
劳动者要注意个人防护,避免职业伤害。
保持健康生活方式与行为
保持正常体重,避免超重与肥胖。
讲究饮水卫生,每天适量饮水。
遵医嘱使用镇静催眠药和镇痛药等成瘾性药物,预防药物依赖。
膳食要清淡,要少油、少盐、少糖,食用合格碘盐。
吸烟和二手烟暴露会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。
拒绝毒品。
劳逸结合,每天保证7~8小时睡眠。
关注尊龙凯时人生就博官网登录脏健康
微信号|雪净血液灌流器
网址|http://www.longment.com/